Hoppa till sidans innehåll

Camp Järvsö 9 jini

03 JUN 2012 21:26
Programmet hittar du här
  • Skapad: 03 JUN 2012 21:26

 

Träning & glädje för hälsingeåkare från U12 och uppåt

 

Program:

9:00 Samling på Öjeskolan i Järvsö

Cykling, olika turer att välja

Viktigt! Väl fungerande cykel, då del ingår en del skog bör det vara mountainbike. Hjälm för samtliga oavsett ålder och vattenflaska fastsatt i hållare på cykeln. Ingen ledare bär vattenflaskor åt er.
Lagnings kit för punktering är bra att ha. Bör sitta fast på cykeln.
Åtminstone ett/klubb.

12:00 Lunch, spaghetti och köttfärssås, dryck
matallergier: Ring Lisa 073-1515924

13-14:30 Thony Larsson från Pace Gym
 har föreläsning samt praktik gällande träning för bålstabilitet.
www.pacegym.se

14:30 Mellis och avslut

 

Möjlighet att duscha efteråt finns .

Välkomna!

 

Frågor:                                                                                                                                    Betalning klubbvis:
Micke Hjälm 070-3135992                                                                                                 BG
183-9612
Erik Li 070-6806068                                                                                                             100 kr/deltagare
Lisa Fransson 073-1515924                                                                                                senast 22 juni

Skribent: Elisabeth Fransson

Lilla Världscupen kval för Hälsingland
Söndag 19 januari 2020

Länk till inbjudan

Startlista kval 1
Startlista kval 2

Lo-cup
Söndag 19 januari 2020

Länk till inbjudan

Startlista Lo cupen

 

 

Postadress:
Järvsö IF - Skidor

Kontakt:
Tel: 0731515924
E-post: This is a mailto link